氣管病能喝酒?活血潤肺3步驟,改善有成!|每日健康 Health

桃子食療效果

1 桃子具有養陰、生津、潤腸、活血、止喘、豐肌美膚、補氣潤肺的功效。

2 桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、 肺纖維化、肺結核等皆有保健效果

3 桃子富含果膠,能預防便祕;有機酸和纖維素,可促進腸胃蠕動,增加食慾。

4 桃子鉀多鈉少,可利尿消腫,適合水腫病人食用。

5 桃子含鐵量高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,可以促進血紅素生成。


酒釀仙桃
控制血糖+健胃整腸

材料: 桃子400克

調味料: 代糖100克、酒300c.c.

作法:

1 桃子用涼開水沖洗乾淨,風乾後備用。

2 作法1放入乾淨的密封罐,加入代糖和酒。

3 放入冷藏庫最下層,儲存一個月即完成。

 

降血糖功效

甜桃富含纖維,約100克就含1.5克纖維,因此適合糖尿病患者食用。惟此道料理使用多量的酒,須注意食用量。

 

人類智庫  / Via   《糖尿病就要這樣吃》

作者簡介:
何一成 醫師

現職:
書田診所家醫科主任

經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師

學歷:
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格

本文出自《糖尿病就要這樣吃》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
TPG達志授權圖庫

© 2016-2024 Links Technology Company All rights reserved
Pollster Technology Marketing Ltd. All rights reserved
每日健康 Health 版權所有,非經授權,不許轉載本網站內容