自古宮廷最愛不是沒理由,這種茶對健康真正好,比綠茶多消去兩倍內臟脂肪|每日健康Health

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普洱茶的效果

 

  如果要降低體脂肪,根據《朝鮮健康網》報導,普洱茶絕對是最好的選擇,普洱茶有消炎與清潔血液的效果,可以將堆積的脂肪從血管排出。本草綱目拾遺紀載,普洱茶還有幫助消化的功能,是古代貴族才可以食用的高級飲品。近代研究結果指出,普洱茶的萃取物也可以降低膽固醇。

 

  普洱茶中的沒食子酸可以抑制胰臟分泌脂酶,脂酶會讓身體吸收脂肪。以36個成年人分為兩組,一組連續12周每天食用1g的普洱茶萃取物,實驗8周後服用普洱茶的組別明顯減少了一些體重,在內臟脂肪的測量量更是能看出明顯差異,竟然消去了8.7%的內臟脂肪

 

  韓國慶熙大學藥學科證實普洱茶甚至比綠茶還有更好的減肥效果。以老鼠作為實驗對象給予了900mg的茶萃取物。食用普洱茶的減少了45%的腹部脂肪與49%的內臟脂肪,而食用綠茶的僅減少31%的腹部脂肪與28%的內臟脂肪。

封面圖片出自:NAVER

參考資料:朝鮮健康網

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