滿臉皺紋、脫皮都是洗出來的!用這招就能潤膚、抗皺,當心洗錯顏值超扣分|每日健康 Health

責任編輯: 廖思涵 / 分類: 美顏技巧

(為了使皮膚細緻、光澤、亮麗、滋潤,有彈性,建議用「冷水」洗臉)

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從頭到腳的養生學

冷水洗臉「細嫩駐顏」

洗臉一般早晚各一次,洗臉的目的,是為了要清潔堆積在臉部的灰塵、油脂或化妝品等污垢。

適當的水溫是清潔皮膚的重要條件,水溫過冷、過熱都不利於皮膚;合適的水溫才能消除疲勞,使皮膚得到最好的清潔和滋潤。

冬天不要因為怕冷,而用熱水洗臉,因為熱水容易洗掉臉部的油脂,反而會造成原本嬌嫩的皮膚,變得乾燥搔癢,甚至脫皮。

特別是皮膚乾燥的人,臉部少量的油脂被清洗掉了,會造成皮膚更乾燥、皺紋增多,而顯得蒼老;此時,擦再多的保濕、除皺、凍齡的營養霜,都趕不上皮膚的老化、鬆弛和萎縮,所以切忌用熱水洗臉,尤其是皮膚容易過敏、皮膚炎、皮膚疥癬的人更應該要謹慎;而且水溫過熱,反而容易助長皮膚的炎症,適得其反。

為了使皮膚細緻、光澤、亮麗、滋潤,有彈性,建議用「冷水」洗臉!

「冷水」指的是從水龍頭直接流出來的水,摸起來有微涼的感覺,水溫大約是在23 ℃~ 33 ℃左右最舒服。特別是早晨起床,用「冷水」洗臉,能振奮神經、提神醒腦、增進血液循環,以及對寒冷的適應力和抵抗力

臉部受到冷水的刺激,皮膚淺表的血管會反射性的擴張和收縮,能增強皮膚的呼吸,此一張一縮,無形中能幫助臉部肌肉按摩,增加皮膚的彈性,達到水嫩駐顏的美容效果,同時也能預防感冒和上呼吸道感染

 

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原文出自:博客來

本文摘自原水文化健康少病有妙方

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