(大S短時間速瘦10公斤，不僅老公汪小菲發文讚嘆，網友也對她的減肥食譜感到好奇，紛紛喊問「真的能吃飽嗎？」)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
前些日子有網友看到藝人大S穿著較為寬鬆的照片，讓許多粉絲以為「有喜」了，沒想到不到幾個月的時間，又瞬間瘦回苗條身材，到底怎麼辦到的，小編好好奇呀！
荷爾蒙失調、身體不適讓她體重卡關
根據〈蘋果日報〉報導：
大S表示生完第2胎後，因荷爾蒙失調、心臟不舒服，花了許多時間調養身體，因此那陣子瘦不下來。
後來等身體調養好了，她去做全身健康檢查，吃含鋅、鐵、鈣等營養品，然後同時在搭配飲食、戒酒、運動和吃酵素等等，2個月就瘦了10公斤！
大S變瘦後，老公汪小菲本來沒感覺，有天半夜他起床上廁所，看到一個很瘦的女人跟進廁所，嚇了一跳，一看才發現是自己的老婆。
汪小菲深夜有感而在微博發文：
「我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆要想做一件事是誰也攔不住的，我體會了一下：她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。」
大S短時間速瘦10公斤，不僅老公汪小菲發文讚嘆，網友也對她的減肥食譜感到好奇，紛紛喊問「真的能吃飽嗎？」
根據〈奇摩新聞〉報導，專訪趙函穎營養師，分析大S的瘦身菜單，同時也推薦給適合上班族吃的減重食譜，原來真的吃得飽也可以瘦呢！
大S的瘦身秘訣：
★早餐：
一罐無糖優酪乳、半顆火龍果（大S自行減半，只喝了半罐跟1/4顆火龍果）
★午餐：
5、6片燙肉片搭配燙青菜（大S只吃2片肉片，2碗燙青菜也不吃飯）
★晚餐：
不吃。
大S運動：
★一週2次皮拉提斯跟瑜伽
★Zumba1~2週上一次
★每週1次重量訓練，啞鈴、深蹲、核心肌群都會練到，每次上課1小時。
新聞參考來源：
封面圖片來源： 大S 徐熙媛 臉書
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