「走路」看出還能活多久?美國研究:有可能,建議每年自測一次|每日健康 Health

責任編輯: 邱霈俞 / 分類: 長壽功法

 

 

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該研究發現,走路速度每增加0.1公尺/秒,死亡風險就會下降12%。例如:在75~84歲的老年女性中,走路最快者(速度大於等於1.4公尺/秒)再活10年的機率為92%,而走路最慢者(速度小於或等於0.4公尺/秒)再活10年的機率僅有35%。

 

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