穿新鞋必磨腳覺得痛?學會7招立刻遠離腳破皮、紅腫、起水泡!|每日健康 Health

責任編輯: 邱霈俞 / 分類: 自然療法

大多數人都有這樣的經驗,明明買到一雙自己很喜歡的新鞋,卻因為會磨腳就不敢再穿了。究竟該如何避免新鞋摩腳、腳起水泡呢?國外網站《Remedydaily》特別公開了七種小技巧,學會了就再也不用怕!

 

1.先短時間試穿

在長時間穿新鞋子之前,建議先以短時間穿著來測試,弄清楚鞋子可能擦傷腳的哪些部分,然後再以舒適的鞋墊填補這些地方,就可避免腳起水泡。

 

2.盡量購買真皮的鞋子

穿符合自身腳型的鞋子可防止腳起水泡,而真皮鞋子和腳的契合度通常較佳。

 

3.使用止汗劑

在鞋子內噴止汗劑可防止腳部出汗病維持腳部乾燥,使腳不容易因摩擦而起水泡。

 

4.用綠茶浸泡腳部

如果腳已經磨傷起水泡,建議準備三袋綠茶和一茶匙小蘇打,放入溫水中即可泡腳,幫助舒緩。

 

5.使用蓖麻油

蓖麻油有助於對抗皮膚感染,晚上睡覺前將蓖麻油塗抹在水泡上即可。

 

6.使用維生素E油

維生素E可保護皮膚免於損傷,建議使用維生素E油或將維生素E膠囊切開,直接塗抹腳部磨傷的地方。

 

7.使用蘆薈

取新鮮的蘆薈凝膠塗抹腳部可減少腫脹感,保持皮膚柔軟並加速傷口癒合。

 

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封面圖片出處:rdonar / shutterstock

Via  http://remedydaily.com/2017/10/17/8-home-remedies-to-heal-a-blister-and-how-to-prevent-them/

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