動不動就閃到腰,是怎麼回事?中醫師:這種體質要注意

責任編輯: 邱霈俞 / 分類: 中醫中藥

【每日健康/名醫專欄:陳照青,扶原中醫診所台中院區副院長】

 

為什麼老是閃到腰?

動不動就閃到腰嗎?今天來告訴大家為什麼有些人容易閃到腰!

閃腰在中醫門診當中是屬於很常見的病症,常因為長期使力不當工作姿勢不正確,造成腰部椎體結構不穩定(腰椎關節錯位)以及生理曲線過直,這些腰部結構的不穩定會導致腰部肌肉群緊繃僵硬脹力過大,白天在腰部活動時,緊繃的肌肉群突然過分牽拉以及扭轉,引起突發性腰部疼痛。

勞動型的患者群眾通常氣血較為虛弱,長時間就會成為虛勞體質,因此肌肉、韌帶彈性都較正常人不足,發生再次閃腰的機率很大,所以在治療時除了針灸以及中醫正骨外,仍需要搭配壯筋建骨的中藥服用,內外兼治才能維持良好的效果。

假如日常生活中常常會有閃腰的問題,必定是腰部結構不穩定的訊號,身體為了要自我保護所以就以疼痛來傳達訊息,假如平常就有腰部疼痛或輕微酸痛,建議要給專業的醫師診治一下,免得造成更嚴重的腰部傷害喔!

 

本文經扶原中醫診所台中院區 – 陳照青中醫師授權刊登,未經許可請勿轉載。

 

封面圖片出處:ANN PATCHANAN / shutterstock

陳照青中醫師  / Via  https://www.facebook.com/doctorjameschen/photos/a.1006271309440546.1073741827.1006038476130496/1601234186610919/?type=3&theater

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