「毒素囤積」造成百病叢生!「夢幻粉色結晶」幫您吸收體內毒素、緩解關節痛、增強血液循環!

毒素常是造成健康下降的因素。毒素無所不在,除了外在的環境因素外(空氣、水、陽光…等),不當的飲食也是導致身體囤積毒素的主因。

 

根據《Juicing For Health》網站的報導,除了靠飲食和運動替身體排毒之外,其實您還能試試簡單又輕鬆的「排毒浴」!

 

瀉鹽

瀉鹽其實不是鹽。它是一種擁有高含量鎂和硫酸的無機化合物。皮膚是最大的解毒器官。當使用瀉鹽泡澡時,它含有的鎂和硫酸會透過肌膚吸取體內的有害毒素、讓毒素排出體外,同時也能提升體內的鎂和硫酸水平。鎂是驅動體內酵素進行生化反應的輔助因子,也是身體所需的礦物質之一。

 

喜馬拉雅鹽

喜馬拉雅鹽是一種純淨、未受汙染的鹽。它擁有豐富天然的礦物質,且呈淡粉紅色,使用喜馬拉雅鹽做為排毒浴更別有一番風味。

 

除了具有不同的礦物質外,使用瀉鹽和喜馬拉雅鹽來泡澡能提供身體相似的好處。

  • 幫助身體透過肌膚排毒
  • 清潔、淨化肌膚
  • 降低體內酸度,平衡酸鹼值
  • 殺菌的特性有助於治療肌膚疾病,如乾燥、牛皮癬、濕疹、痤瘡和皮疹
  • 加速傷口、瘀青、腫脹和肌肉與韌帶拉傷、撕裂的癒合
  • 舒緩蚊蟲叮咬與曬傷
  • 緩解關節疼痛和肌肉痙攣
  • 緩解抽筋、腹脹、偏頭痛
  • 舒緩壓力、放鬆肌肉,促進良好的睡眠
  • 增加血液循環、減少肢體麻木
  • 改善呼吸系統健康

 

排毒浴的調製:

一個基本尺寸的浴缸能注入約94至113公升的水。

  • 27公斤以下的孩童:半杯鹽
  • 27至45公斤:1杯鹽
  • 45至68公斤:1.5杯鹽
  • 68至90公斤:2杯鹽

每提升約20公斤就可添加半杯鹽

 

注意:孕婦、有開放性傷口、燒傷或有心血管疾病的人不宜浸泡排毒浴。有長期用藥的人應事先諮詢專業醫生。

 

原文出自:Juicing For Health

封面圖片出自:pompi/ pixabay

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