「甲狀腺亢進」讓全身代謝失調!自製「天然強化飲」避免掉髮、便秘。健康「甲」等!

甲狀腺體積雖小,但它卻影響了體內的每個細胞、組織和器官,因此維持甲狀腺的健康是非常重要的。

 

根據《Remedy Daily》網站的報導,甲狀腺功能亢進症是主要的甲狀腺疾病之一,由過剩的甲狀腺激素所引起。當罹患甲狀腺功能亢進症時,會導致肌肉痙攣、便秘、體重增加、疲勞和記憶力減退。也有可能會造成掉髮、皮膚乾燥、怕冷、性慾低下、抑鬱症及全身無力感

 

甲狀腺強化飲

  • 2杯熱水
  • 1/4匙乾薑
  • 1/2匙錫蘭肉桂
  • 1/4匙肉荳蔻
  • 1杯蔓越莓汁
  • 3/4匙柳橙汁
  • 1/4匙檸檬汁

將所有材料混合,待約20分鐘直到完全沖泡開來後飲用。該茶有助於提升新陳代謝、增強免疫系統,並提供多種有益身體的維生素

 

根據《Endocrine Web》網站指出,十字花科蔬菜如西蘭花、甘藍、花椰菜以及富含維生素D和ω-3脂肪酸的鮭魚與橄欖油有助於緩解甲狀腺功能亢進症

 

原文出自:Remedy Daily

封面圖片出自:Ajale/ pixabay

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