口臭、體臭害你被邊緣?快拿綠茶來喝、來洗澡一滅難纏臭味,讓你免噴香水也超迷人|每日健康 Health

責任編輯: 廖思涵 / 分類: 自然療法

(目前已知,綠茶的成分具有除去這種物質的功效。證實這項功效的,是三井農林藤枝食品綜合研究所)

kiko_kiko / Via  shutterstock

接下來,我想推薦的除臭食材,是日本人都很熟悉的「綠茶」。

在舌苔上生長的雜菌,會製造甲硫醇這種惡臭物質,是口臭的成因之一。

目前已知,綠茶的成分具有除去這種物質的功效。證實這項功效的,是三井農林藤枝食品綜合研究所。

該研究團隊利用綠茶的澀味成分「兒茶素」,製作成濃度0.1%的溶液加到甲硫醇裡,並觀察會發生什麼變化。從實驗結果中得知,兒茶素幾乎可以讓甲硫醇百分之百消失!

說「0.1%的兒茶素溶液」可能有點難想像,不過這跟平常泡出來的綠茶濃度是差不多的。

也就是說,養成在用餐中、餐後或點心時間飲用綠茶的習慣,可以在某種程度上抑制口臭

除了可以去除甲硫醇這種特定物質之外,兒茶素本身就有抗菌作用,抑制雜菌繁殖的功效也已經受到認可。基本上,無論是哪一種綠茶都能得到一定的效果。

尤其三年番茶(熟成三年的焙茶)含有豐富的兒茶素,持續飲用便可望消除口臭。

此外,綠茶不僅可以喝,還可以倒進洗澡水裡代替入浴劑,或是用紗布沾上較濃的綠茶來擦拭身體,用來除臭

 

三采文化 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010675798

原文出自:博客來

本文摘自三采文化臭味退散!改變體味新習慣,口臭、腳臭、狐臭、老人臭……徹底消除8種擾人氣味

以上內容為《三采文化網路商城授權刊登,非經授權,禁止轉載。

封面圖片來源:kiko_kiko / shutterstock