罩杯升級、胸部更緊實,養成美胸必備4招|每日健康 Health

毫無疑問,胸部是每位女性最關心的部位,擁有飽滿圓潤的胸部更是許多女人的夢想。雖然胸部尺寸和遺傳密切相關,但後天的保養也是不能忽視的,根據國外網站《Steptohealth》的報導,以下兩種居家方法能讓胸部變得更加緊實、豐滿,想豐胸的朋友們千萬不要錯過!

 

1.自製胸部緊實霜

 

材料:

3湯匙凡士林(約45克)

20滴薰衣草精油

1/4茶匙乳薊(又稱聖薊、水飛薊)提取物

 

製作方法:

首先,混和3湯匙凡士林和20滴薰衣草精油,接著加入乳薊提取物,攪拌均勻,直到呈現滑順的膏狀。

 

完成後,使用這種乳膏按摩乳房周圍,從內而外,由下到上,按摩至乳膏被皮膚完全吸收即可。

 

2.冷水

 

沐浴時水溫過高可能會使乳房的結締組織老化,導致胸部失去彈性。適時使用冷水沐浴是保持胸部緊實的天然方法,因此我們建議在淋浴時,至少用冷水沖洗乳房一分鐘(生理期時應避免)。

 

3.葫蘆巴

 

葫蘆巴是一種天然的豐胸藥材。為了提升胸部大小,建議您將其融入日常飲食或服用葫蘆巴膠囊。

 

但如果已有服用其他藥物,補充葫蘆巴膠囊前請先向醫師諮詢。

 

4.迷迭香茶緊實胸部肌膚

 

材料:

2杯水(500毫升)

迷迭香10克

常春藤10克

馬尾草10克

巴拉圭冬青10克

咖啡10克

 

使用方法:

將500毫升的水煮沸,然後加入所有材料,關火。接著從火爐上移開,浸泡10分鐘即完成。待其冷卻至室溫後,用一塊棉花沾取液體,塗抹胸部及周圍的皮膚。建議每天一次。

 

延伸閱讀:

婦科醫師親授:搶救「胸部下垂」只要兩招!「每天5分鐘」豐胸、遠離鬆弛,找回堅挺雙峰

 

 

封面圖片出處:Kaspars Grinvalds / shutterstock

Via  https://steptohealth.com/naturally-boost-firm-bust-tips/

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