轉大人免運動、免花錢、免按摩!豐胸兩寶這樣吃補血、促乳腺,罩杯自然UP|每日健康 Health

責任編輯: 廖思涵 / 分類: 身體護理

(多吃富含膠質、荷爾蒙的食物,如豬腳、蹄筋,可以增加脂肪組織和乳腺發育)

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胸部每位女性都有公主夢,卻極不願意成為「太平公主」。

為此,只要能提升罩杯的方法,諸如吃青木瓜,食用豬腳燉花生,按摩穴位,甚至隆乳等,都有不少人躍躍欲試。

富含膠質、荷爾蒙的食物可以豐胸?

多吃豬腳、花生、木瓜,能讓罩杯大升級

乳房的大小,是由脂肪組織的多寡來決定,所以,青春期的少女想要豐胸,必須攝取充足的營養;再加上身體健康、氣血循環良好,才能將養分送達胸部,完成「造山運動」。

究竟要吃哪些食物才能讓胸部飽滿堅挺?

多吃富含膠質、荷爾蒙的食物,如豬腳、蹄筋,可以增加脂肪組織和乳腺發育。

此外,堅果類的花生、黃豆;青木瓜及山藥、馬鈴薯等,也都能有效豐胸。

豐胸特效食材

1 青木瓜

青木瓜自古即是「豐胸佳果」,豐富的木瓜酵素能刺激荷爾蒙分泌,使乳腺暢通,進而達到豐胸的效果。

2 花生

花生又稱「長生果」,能養血補血,預防慢性病,是抗衰老的法寶。其中的卵磷脂和蛋白質,能使胸部豐滿,展現傲人曲線。

 

作者簡介

陳峙嘉
現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 

本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
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常年法律顧問:永昌法律事務所 陳永昌律師