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吃太多不運動會長肉是必然的，但有人是不吃也長肉，這可能就是身體出了問題。根據《Naver News》的報導整理，以下八種人會出現易胖的症狀。
1.睡眠不足
美國哥倫比亞大學精神醫學科研究指出睡眠時間越短，肥胖的機會越大。晚睡容易攝取消夜，晚上吃東西易胖。再者睡眠不足的話，體內消耗脂肪的瘦蛋白效果會減少，反而分泌飢餓激素讓人體更容易想吃東西。
2.壓力過大
美國耶魯大學研究指出接受過多壓力會分泌皮質醇，而皮質醇會促進食慾，也會造成腹部脂肪堆積。這就是為什麼壓力過大的人容易有小腹。
3.更年期
4, 50歲的女性，因為女性荷爾蒙分泌不足的關係，身體會出現劇烈的變化。隨著年紀增加，新陳代謝能力會下降，人體攝取的營養應該要減少疫點，不然很容易造成屁股、大腿肥胖。
4.抗憂鬱劑副作用
抗憂鬱的藥劑副作用其一是增肥，根據統計有25%的憂鬱症患者在服藥後都有體重增加，藥效會幫助人體找回食欲。
5.服用特定藥物
特定處方籤會造成人體肥胖，像是治療精神分裂症、躁鬱症。但意外的是坊間流傳的避孕藥其實並不會造成肥胖，反而會讓女性變瘦。
6.甲狀腺機能低下
甲狀腺賀爾蒙分泌減少的話，會感到疲倦飢餓，過度飲食的話會造成肥胖，而且缺少甲狀腺賀爾蒙也會讓新陳代謝減緩，更難以消化，於是容易肥胖。
7.庫興氏症候群
庫欣氏症候群，是一種內分泌或賀爾蒙障礙。大部分患者皆有滿月臉(臉圓如月)、軀幹性肥胖(身體肥胖四肢不胖)、肌肉無力(特別是大腿)、背痛、高血壓、血糖增加、皮下容易瘀青、以及腹部暗紫色條紋等。
8.多囊性卵巢症候群
有多囊性卵巢症候群的人，不是每個人都會變胖，但仍有約50%～60%的患者因為雄性素增加、身體代謝功能異常、內分泌失調、胰島素阻抗等因素而導致肥胖。雖然肥胖不是多囊性卵巢症候群的診斷標準，但確實是引起多囊性卵巢症候群的原因之一。
參考資料：Naver News
封面圖片來源：中央日報
