封面圖片來源：許效舜的筍絲團ＦＢ
每日健康／綜合編譯 林宏軒
56歲主持人許效舜以《連環泡》、《鐵獅玉玲瓏》、《黃金夜總會》、《超級夜總會》、《瘋神無雙》走紅，不過事業日正當中的他，其實身上一直有三大病纏身。根據蘋果日報報導，長期為痛風所苦，去年開刀換膝蓋半月軟骨，嗓子更因長年主持過度用力，導致喉嚨變啞，「醫生說是聲帶硬化，建議我休息一年，再嚴重可能就要比手語了。」
對生死看得很開
不過許效舜對生死看得很開，早就買好塔位，也打算先寫好遺書，甚至期望把傳統的土葬和火葬未來可能都會消失狀態，改成環保的冰葬，他人為最後其實人都會分解消失。不過觀眾們還是都很懷念搭載銀光幕前的搞笑形象。
如何保養膝關節？
高醫骨科部關節重建科許家豪醫師認為減輕體重是首要且長期的目標，一旦開始有退化，也要設法減少關節負重，例如避免搬重物、跑跳、爬山爬樓梯、過度蹲屈等。股四頭肌的運動加強肌力，也可減輕關節的負荷。
如何保養聲帶？
根據權威醫學網站《Medicalnewstoday》的解釋這種情況是由於聲帶損傷神經而引起的 - 喉中的神經打斷，導致聲帶肌麻痺。 它也可能是由腦損傷引起的。
伴有聲帶麻痺的患者通常會出現聲音嘶啞、聲音疲勞、語音音量太小或嚴重減少，說話時喉嚨疼痛，吞嚥東西時出現哽咽感和窒息感。
延伸閱讀：講話沙啞、呼吸會喘是感冒嗎？醫師：「聲帶麻痺」不可輕忽，嚴重可能窒息
參考資料：蘋果日報、Medicalnewstoday
