性生活十分重要，之前每日健康就曾經報導過做那檔事的好處還包括了延長壽命呢（全文看這裡>>連結），但有些人因種種原因可能停止那個了，有可能是夫妻開始吵架不合或是生理上有些病痛讓你無法繼續做下去。
根據<Reader’s Digest>報導，不再做了不會造成整體健康上的危害，但你可能會發現生理上會有以下的改變：
1.你可能會更加沮喪：那檔事其實不只會影響到身體，心理上也會有所改變的！性治療師Sari Cooper表示，當人們做那檔事會因為兩人有皮膚直接接觸，讓人有種回到出生時那種被媽媽安慰的原始心暖感動，此時心情好的荷爾蒙催產素就會被釋放出來。因此，少了那種親密接觸，人的心情當然就沒那麼好囉！
2.你的陰道壁可能會變得脆弱：對於進入更年期的女性來說，陰道壁會變得更加薄弱，所以比較少做的人會發現，久久做一次會比之前更加痛楚。根據北美更年期學會說法，對於經歷過更年期的女性而言，維持規律性生活對下半身健康是很重要的！
3.你的天然潤滑劑可能會減少：除了陰道壁變薄，做那檔事時也容易隨著年紀雌激素越來越缺乏而下半身乾乾的，沒有天然潤滑劑生成。但不做就更容易乾，這一點可能是大家比較容易注意到的身體變化。
4.你尿道感染機率會降低：少做那檔事，感染性病的機率當然會降低，但其實尿道發炎的機率也會跟著降低喔！8%快經歷更年期的女性尿道發炎是在發生性關係48小時內出現症狀，而性關係發生頻率則是尿道發炎復發率的最佳指標。
5.經痛可能變得更加嚴重：真神奇，做那檔事竟然可以減緩經痛的不適。子宮肌會在高潮時收縮，這樣經血會更快釋放，進而舒緩經痛。
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