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每日健康／外電編譯 林宏軒
腳上的繭是堅硬，厚厚的皮膚區域，通常不會造成舒服。它們很少是嚴重的，許多簡單的家庭療法可以幫助減少這些繭。過度的壓力或摩擦會導致幾乎任何皮膚區域都出現老繭。老繭的常見位置包括腳，指尖和手掌。雖然可能需要時間和耐心，但定期去角質和保濕可以幫忙去除這些老繭。
避免使用尖銳物體去除或減少癒傷組織。這樣做可能會傷害皮膚並導致出血甚至感染。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 我們討論了老繭的五種家庭療法。我們還提供一些預防技巧，並描述何時去看醫生。
1.瀉鹽
瀉鹽可以幫助軟化老繭， 嘗試在浴缸或溫水盆中加入少量的瀉鹽，然後浸泡受影響的皮膚10分鐘。一個人可以從大多數藥店購買瀉鹽。
2.浮石
浮石是輕盈的多孔石，許多人用它來去除死皮和老繭。。一個簡單的方法是在使用石頭之前將長繭區域浸泡在溫水中5-10分鐘。一旦皮膚軟化，使用浮石或輕微的圓形或側向運動來移除死皮細胞。一個人可能需要連續幾天去角質以獲得他們想要的結果。
3. 銼刀
銼刀是另一種去角質工具。銼刀通常具有金屬格柵和橡膠或塑料手柄。與浮石一樣，最好在使用銼刀之前在溫水中軟化繭狀皮膚。許多人在浴缸或淋浴時使用。銼刀把老繭去除厚後，使用保濕霜可以幫助保持皮膚柔軟。避免受傷。
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4.去角質霜
人們可以選擇用去角質霜或乳液去除死皮細胞。角質霜通常含有水楊酸，尿素或乳酸銨等成分可以去除這些繭。
一個人可能需要每天使用這些來促進累積的皮膚細胞的去角質。隨著時間的推移，皮膚會變軟，老繭可能會變得不那麼明顯。許多作為癒傷組織治療方法銷售的去角質霜可以從藥店購買，也可以在線購買。
但是，首先檢查標籤很重要，因為這些產品可能含有可能對皮膚有燃燒作用的刺激性成分。
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5.蘇打水
小蘇打是商業去角質霜的替代品。準備一份，將2湯匙水和足夠的小蘇打混合成糊狀，然後加入幾滴酸橙汁。將糊狀物塗抹在繭狀區域，並用襪子，手套或紗布繃帶覆蓋。每晚重複此程序，直到癒傷組織消失。
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參考資料：medicalnewstoday
