老毛病又犯了嗎?這樣按摩「太陽穴」就能有效緩解頭痛、牙痛,還可以提振精神!

(Source:remedydaily)
 
根據國外網站《remedydaily》的報導,下次當你頭痛、牙齒痛或眼睛痛的時候,先不必急著吃藥。相反地,你可以試著自己按壓穴道來擺脫這些惱人的疼痛。這種方法在中國已經被使用了很多個世紀,是緩解日常疼痛非常有效的方式。
 
先摩擦你的手,讓手溫暖起來。然後在你食指和中指的指尖塗抹一些精油,開始按摩。薰衣草精油能舒緩身心,幫助你放鬆,讓按摩更加順暢。將你的手指放在耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方的太陽穴上,專注地畫圈按摩、按壓。
 
但如果你的眼睛、牙齒或頭部嚴重疼痛,你應該尋求專業醫師的幫助。
 
(Source:remedydaily)

按摩太陽穴可治療這些常見的疾病:
 
1.頭痛

頭痛在日常生活中經常發生,請試試這個簡單的按摩來替代止痛藥,只需要集中精神,花費幾分鐘的時間。
 
2.眼睛發紅

過敏或其他的眼睛病症會讓你的眼睛又紅又腫。試著按摩太陽穴,以減輕這個敏感區域發紅的現象。
 
3.眼睛疼痛

眼睛疼痛真的非常難受,但解決問題可能沒有你想像的那麼難,只要花2分鐘,用手指按摩你的太陽穴。
 
4.牙齒疼痛

牙齒酸痛是很痛苦的,在你使用止痛藥之前,試著按摩你的太陽穴,有助於緩解一些痛苦和壓力。
 
 
 
原文出處:remedydaily
© 2016-2024 Links Technology Company All rights reserved
Pollster Technology Marketing Ltd. All rights reserved
每日健康 Health 版權所有,非經授權,不許轉載本網站內容