對女人來說，手臂上的蝴蝶袖無疑是破壞纖細身材的大敵。根據國外網站《steptohealth》的報導，部分蝴蝶袖和遺傳有關，所以有些人即使身材適中，手臂仍然會有這麼一大塊鬆弛的肥肉。雖然現在可依靠醫學技術解決這個問題，但事實上，使用自然的方法消除它是更好的。
除了減肥或進行頻繁使用手臂肌肉的運動（如舉重）之外，還可以在家自行製作富含維生素E的美體霜，以治療鬆弛和恢復肌膚彈性。有了它，您可以更快達到緊緻手臂的目標，而且不必花費太多的金錢。
材料如下：
半杯原味優格（100克）
一顆雞蛋
維生素E膠囊
製作方法：
一顆雞蛋搭配半杯優格。如果想一次製作多一些的分量，按照這個比例即可。首先，將蛋打破，把蛋黃和蛋白加入優格中混和均勻。再打開一個維生素E膠囊，將內容物和維生素E油倒入混和物中。攪拌均勻，並放置於冰箱中幾分鐘，讓它冷卻。
完成後，將混和物塗抹在手臂上，搓揉肌膚，讓皮膚充分吸收。靜置10分鐘後用大量的冷水洗淨，每週重複此過程兩到三次。只要繼續使用下去，在一個月內就會看到成效。
其他自然療法
蘋果
蘋果是一個幫助對抗鬆弛的利器。
材料：
½杯蘋果汁（100ml）
½杯哈密瓜汁（100ml）
將兩種果汁混和在一起，用它們按摩鬆弛的部位。每週兩次。
哈密瓜
材料：
一顆哈密瓜
一顆檸檬的汁液
水
刮下哈密瓜的果肉，將其放入攪拌機，加入一些水和檸檬汁。
攪拌幾分鐘，直到呈現均勻的糊狀。
完成後，用一塊紗布沾取液體，將其放置在鬆弛的區域15~30分鐘。
封面圖片出處：phen375vs
