瞬減「二十歲」不求人!兩根「湯匙按摩法」,兩週按出吹彈可破的「寶貝肌」!|每日健康Health

湯匙按摩法,登場!

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    臉部的肌膚是最容易被嚴格檢視的。原因無他,因為在與人互動的時候,臉總是最容易被緊盯著看的部位。也因為如此,許多朋友的愛美天性一發作起來,第一關注的總是面部的膚質。

    而不說不知道,就像電影裡頭折凳是七大武器之首,一柄按摩界的秘密武器,就這麼不動聲色地藏匿在你我身旁,期待被你發現。

    根據國外健康網站「SteptoHealth」報導,「它」就是湯匙。

 

「湯匙按摩法」好處

    湯匙按摩法能夠增加皮膚彈性,並讓人容光煥發,且最大的好處是,不需要林林總總的昂貴保養品,就能達到類似的效果!

    根據「SteptoHealth」報導,「湯匙按摩法」的好處還有:

l   去除皮膚組織多餘水分

l   消除黑眼圈、眼袋

l   幫助皮膚加速排毒、血液循環

l   皮膚變得堅韌、有彈性

l   預防、淡化皺紋

l   緩和皮膚發炎

那個,這種湯匙,可能不太行......

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湯匙按摩法大解密

    湯匙按摩法一天只需要十分鐘之內即可完成,並且正常操作下,十二天後便能稍見成效,但仍會因為膚質、個人差異的不同而有所改變。

 

材料:

l   兩根湯匙

l   藥用酒精

l   一杯200cc冷開水

l   冰塊

l   一杯224cc橄欖油

步驟:

1.       使用酒精擦拭湯匙消毒,並置入冰水中數分鐘,趁這數分鐘將妝卸下,確保皮膚是沒有任何美妝用品的裸肌狀態。

2.       將冰湯匙取出,輕輕按摩上眼皮約15秒鐘,。

3.       15秒後將湯匙置回冰水,待其回冷後重新置於上眼皮,重複此步驟五次。

4.       重複五次後,第六次開始將冰湯匙按壓於下眼皮,以消除黑眼圈與眼袋。方式與步驟23相同。

    這麼一來,就完成了第一階段的湯匙按摩。第二部分,則是針對皺紋的部分進行預防與消除。

1.       接著將兩柄湯匙浸於橄欖油中,橄欖油建議溫度與人體體溫接近,對於皮膚最舒適。接下來的每個步驟,各處都要按壓五到十次。

2.       浸於油中數秒後,取出湯匙,從鼻頭慢慢往鼻樑、髮線方向按壓

3.       從上眼皮到下眼皮,兩柄湯匙在你的眼瞼旁打轉按摩

4.       在你的臉頰上、T字區域與鼻翼兩側按摩

5.       從下巴按壓到腮幫子

6.       從頸部按壓到下巴處

7.       待所有步驟完成後,過五分鐘以溫水洗面。

 

    而根據建議,「湯匙按摩法」最被建議實施的時間在睡前,並且會因每個人的個人習慣與膚質而效果、或時間有所差異。最後需要提醒的是,若皮膚發生不適,請立即停止此按摩,並盡快尋求醫生的治療喔!

 

原文出自SteptoHealth

 

封面圖片出自drseckel Pixabay

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