根據《大紀元》報導，近年來，醫學界開始注意到人的腸道神經叢和情緒有重大的關聯，因此，腸道也開始被稱為「第二大腦」。但在中醫的歷史中，腸道和情緒的關係可以追溯在幾前年前。
腸道的功能除了吸收外，還負責了人體60%的免疫系統，保護細菌和病毒的侵害。此外，因為它具有自律調節功能的神經系統，也被稱作第二大腦或是「腹腦」。
所謂自律神經的意思就是由自己作主，無法透過大腦控制。自律神經分為交感和副交感神經，兩者互相調節，負責腸胃蠕動、血管收縮擴張及腺體分泌等等。而最重要的是，腸道會分泌神經傳導物質來影響情緒。
腸道的神經細胞會接收身體的訊息，因此當你難過時可能就會食慾下降，生氣時會胃痛、緊張時會腹瀉、憂鬱時容易便秘、壓力過大時則會有腸躁症。
相反地，腸道也會分泌各種神經傳導物質來影響情緒。譬如說多巴胺和5-羥色胺這兩種物質。多巴胺會讓人興奮，如果分泌量太低，便會情緒低落。5-羥色胺(血清素)則可以讓人愉悅，如果含量太低則會煩躁易怒。
因此，為了避免罹患精神方面的疾病，除了適當紓壓外，自己的腸胃也要顧好。
參考資料：大紀元
