根據國外網站《sfglobe》的報導，造成脫髮的原因有很多，像是遺傳、賀爾蒙、慢性疾病或服用藥物等。每天掉落50~100根頭髮是正常的，但看到一團或卡滿整個梳子的頭髮令人感到不安。
根據脫髮的原因，可以透過多種方式予以打擊。如果醫療方法或藥物治療沒有效果，可以試著補充營養，對促進頭髮生長很有幫助。獲得足夠的蛋白質是很重要的，而健康的脂肪可減少發炎，保持頭皮健康。另外，建議你優先透過食品攝取足夠的鐵、鋅和生物素，而非補充劑。
非常推薦使用荷荷芭油局部治療脫髮，這種油和人類的皮脂很相似，因此被認為能有效對抗皮膚和頭髮的問題。用荷荷芭油滋潤毛囊，有助於強健頭髮。
油可直接加入洗髮精或潤髮乳中，或者透過以下5個步驟深度修護頭髮：
1）在可微波的碗中放入少量的油，只要一點點油就能發揮很大的功效。
2）加熱碗中的油，使油溫暖但不要熱。
3）均勻塗抹所有的髮絲，小心不要塗太厚，尤其是頭皮上。
4）用浴帽包覆頭髮，讓它停留10~15分鐘。
5）洗淨頭髮，並讓頭髮風乾。
原文出處：sfglobe
