引起「駝背、腰痛」都是因為骨質疏鬆?其實你不是缺鈣,而是荷爾蒙出了問題!


(source:curasnaturaisonline)

腰背痛、駝背或身高短少,其中出現2項就疑似發病

骨質疏鬆症患者常會出現以下現象:

①腰背痛

②駝背

③身高短少

這3大症狀中符合2個以上的症狀,就可確診為「骨質疏鬆症」

 

骨骼三大功能-保護、支撐與儲存鈣質

人體內約60兆個細胞持續活動著,每個細胞全靠血液裡具有一定濃度的「鈣質」,才能刺激各活動和運作。而鈣質的重要儲存處,就是骨骼。

所以,保養骨骼,關心骨骼的健康,不只是為了讓它能好好支撐身體、保護內臟,更是攸關全身機能運作和生命續存的醫護重點。

 

遺傳因子與荷爾蒙對骨骼的影響
決定骨骼形狀的是遺傳因子

從嬰兒至孩童的成長過程,骨骼光是長度就增加了5倍。鈣質含量多的骨骼,會因應不同的角色,成為固定的形狀。

每個人的骨骼架構、脛骨或腰椎的形狀大略相同,但是細分上來看,親子間的臉型或身材也有特別的家族相似性。可見人類骨骼的形狀在共通性、個性或遺傳方面,都各具有微妙的差異。



控制骨骼強度和內部狀態的是荷爾蒙

骨骼的形狀受遺傳因子所左右,但骨骼的強度等骨骼內部的狀態,卻是受荷爾蒙、營養狀態或給骨骼的負荷等周遭條件所影響

由甲狀腺所分泌的荷爾蒙抑鈣素,可以抑制骨骼的吸收作用,讓骨骼變得更強壯。女性的荷爾蒙也有抑制骨骼吸收、活絡骨骼形成的作用,所以,青春期的女性荷爾蒙大量分泌的話,骨骼會迅速變粗且強化。

在另一方面,位於甲狀腺內側的4個副甲狀腺,會分泌副甲狀腺荷爾蒙,具有溶解骨骼的作用,若副甲狀腺荷爾蒙過於活絡,骨骼就可能開始趨向弱化。

 

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原文出自:博客來

 

本文摘自方舟文化《骨質疏鬆食療事典》

 

以上內容獲《讀書共和國》粉絲團授權刊登

 

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