好肝是「養」出來的
我國是肝炎嚴重流行的國家之一，患上肝炎後，如果不及時治療，很容易發展為肝硬化、肝癌，所以，大家應該提高對肝炎的重視程度。
肝炎是西醫的說法，中醫稱之為黃疸。黃疸的病因有外感和內傷兩個方面，外感多屬濕熱疫毒所致，內傷常與飲食、勞倦、損耗過度有關。我個人認為，黃疸的本質原因是身體內的毒素淤積，困遏脾胃，造成肝的負擔過重，造成淤塞，疏泄失常所致。
雖然肝炎繼續發展下去危害性很大，但只要加以重視，認真治療，帶病活到天年，是完全有可能的。關鍵要依靠患者本人，否則，華佗再世也無力回天。
七八年前，有一位做礦石生意的袁老闆來找我：「張老師，聽說你能治肝病，你能不能把我治好？」「我只是個輔佐者，能不能治好要看你是否善待自己的身體。」他財大氣粗地說：「只要你幫我治好，錢不是問題。」我笑著說：「如果你信任我，我可以試一試。」
之後，我詳細地瞭解了他的情況：患過B肝（小三陽），已有十年歷史，現已有肝硬化跡象，還有中度脂肪肝，常感覺肝區隱隱作痛，易疲憊，發無名火，睡覺不安穩。仔細觀察，此人眼睛乾澀無神，臉色發黑黃——這都是肝病的外在表現；手掌發黃，這是黃疸偏高的現象。接著，我又問他的生理機能如何，他無奈地搖搖頭，說有些力不從心。綜合他各方面的情況，我給他開了一組調理的方子：
首先，溪黃草、田基黃、陳皮、茯苓、靈芝、半枝蓮均量，每天煮兩三次，當茶喝。
其次，戒掉酒、煙、茶，遠離牛肉、羊肉、海產品、鵝肉及各種野味。
最後，按時休息，不熬夜，不打麻將，性生活有所節制。
袁老闆堅持了一個月，有了明顯效果，精神好了，性功能也有所恢復，我告誡他一定要堅持下去，切不可半途而廢。
調理三個月後，他的各項指標都下來了，於是，我把藥量給他減了一半，並在茶中增加了一點菊花、金銀花。另外，我把養生茶的方子告訴了他，要他每天當茶飲，以加強脾胃運化。
六個月後，他的體重從57公斤長到75公斤，面色紅潤了，人也有精神了，他認為自己徹底康復了，就再也沒來找過我。
兩年後，一位中年男人突然來找我：「你一定要救救我弟弟！」突然的造訪令我摸不著頭腦，來人簡單介紹之後，我才明白是怎麼回事。此人是袁老闆的哥哥，他說他弟弟患上了肝癌，希望我能救他，我無可奈何地搖搖頭。不久之後，袁老闆因病去世了。後來得知，他調理好之後，又恢復了以前的生活習慣，不吃藥，天天喝酒，玩樂，而且特別喜歡吃肉。
俗話說，「吃藥不忌口，藥效會溜走」。中醫認為，肝炎病毒是濕熱病毒，患者首先就得忌口，尤其是燥熱的肉類，此時若再大量飲酒，更是雪上加霜。
現在人們經常有這樣一個錯誤認知：生病了，不是先從自身找原因，而是先急著找名醫。其實，這是本末倒置。即便是名醫找到了，如果患者不從根本上改變不良習慣，一切都是枉然。
【求醫錄】
患者問：我得的是B型肝炎，聽人說這輩子治不好了，請問是這樣嗎？
張老師答：沒必要這麼悲觀，世上沒有絕對的事情。無論是A型、B型，或者西醫說的大三陽、小三陽患者，都可以用下面的一組方法去調理，堅持三個月，你會有巨大的驚喜：
生活方：煙、酒、茶、羊肉一定要戒掉。另外，每天要注意休息，不能太緊張，早晚散步，避免劇烈運動。
食療方：每天枸杞、山藥燉湯喝。另外，每隔兩天，食用白蘿蔔和瘦肉、排骨汆湯，還有蘿蔔鯽魚湯、泥鰍冬瓜湯等等。養生茶常喝，養脾胃。
調理方：茵陳、溪黃草、陳皮、茯苓、田基黃均量，每天煮水喝。雲芝、木蹄、赤芝、茯苓、各類靈芝類各2克，知了0.5克作為輔助配方，每天泡水喝。交替飲用，清肝、排毒。
患者問：我雖然沒有肝炎，可是我最近工作非常累，在外食吃的東西也不乾淨，我真怕自己得肝炎。
張老師答：肝臟是人體最重要的器官，它負責排毒、造血、調節內分泌，負擔非常大。其實對於肝沒有毛病的人，特別是工作勞累、飲食毒素多者，平時都需要注重對肝的護理。下面的茶飲和湯飲，每週都應該喝上幾次。
養肝茶飲：紅棗、枸杞（或加茵陳、太子參）泡茶；魚腥草泡茶喝。
養肝湯飲：枸杞葉或辣椒葉燉排骨，或燉瘦肉、雞蛋；胡蘿蔔、香菇、番茄、山藥燉湯。常飲，會感到排尿通暢、睡眠改善、眼睛乾澀緩解，精力更加充沛。
本文摘自大是文化【調好五臟保健康：道家養生精粹】，以上內容獲【金塊文化】授權刊登，非經授權，禁止轉載。
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