（本文作者：余昊璋，屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師）
鼻腔裡面有很豐富又細微的微血管，幼兒的鼻黏膜又比大人的脆弱，因此，小朋友容易發生流鼻血的情況。
常見引發流鼻血的原因：
1．用手指摳挖鼻孔的壞習慣或常用力擤鼻涕
2．太乾燥的環境（乾冷的冬天或長時間待在冷氣房裡）
3．過敏性鼻炎
4．其他原因，如鼻腔異物或腫瘤，高血壓，凝血功能異常疾病等
兒童流鼻血止血步驟：
1．先採取坐姿（頭位高於心臟），頭略向前傾
(不要躺著或頭往上仰，因為鼻血若往後流至咽喉，呑下的血會讓胃不舒服，甚至嘔吐）
2．以手指（拇指與食指）夾住兩側鼻翼，向中間靠攏直接施壓
余昊璋醫師：一般情況下，直接施壓即可，塞進經過滅菌的純水溼紙巾或棉花球霑水輔助加壓其實也可以，但不要用乾的衞生紙去塞，原因是止血後取出時容易又把剛凝固的血塊跟著拖出來，造成再次出血
3．張口呼吸，鼻子持續加壓五到十分鐘
(手指放開後，若還是有流血，可再次加壓)
止血之後，要避免再次出血，您可以這樣做：
1．修剪指甲，避免手指頭摳挖鼻孔
(會再次出血最常見的原因就是又忍不住去挖鼻孔，磨擦傷口，把剛凝固的血塊又摳掉）
2．避免乾燥，保持鼻腔溼潤（如塗抹凡士林藥膏、用洗鼻用的食鹽水溼潤鼻腔、室內使用加濕器等）
3．適情況而定，可用一些緩解鼻塞（含血管收縮成份，如oxymetazoline）的鼻噴劑，但最多只能連用三到五天，以免造成反彈性鼻炎副作用
4．冰敷鼻部（雖說沒有醫學實証證明有效，但至少也無害）
水能載舟，亦能覆舟
手指能挖出鼻血，亦能止住鼻血
真是成也手指，敗也手指
作者介紹
余昊璋，屏東明正耳鼻喉科診所主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科兼任主治醫師，學歷：中國醫藥大學中西醫結合研究所碩士
、中國醫藥大學中醫學系學士，經歷：柳營奇美醫院耳鼻喉科病房主任、美國喬治亞醫學中心耳科短期進修、中國醫大附設醫院耳鼻喉部研究員、台中澄清醫院耳鼻喉科住院總醫師
封面圖片出處：clipartfest / Ilya Andriyanov-shutterstock
