（原文標題：“將軍肚”難看又難減？早晚喝一杯，瘦身又護腸！）
腹型肥胖的人群特別多，大多數人或多或少都會有將軍肚的表現。在《黃帝內經》中把這類肥胖人群叫膏人，有“縱腹垂腴，皮緩，肉不堅”的特點。弛縱的腹部，下垂的肉，肚皮很鬆弛，肚皮里的肉不堅硬。
將軍肚的判斷：
簡易推算方法：[身高（厘米）-105]*2 上下10為標準體重範圍。
簡易判斷：身體直立，低頭看腳尖，看不到腳尖的表明有將軍肚，需要減肚子了。
根據調查，發現20-50歲的中國女性中，有73.6%的人非常苦惱將軍肚。
案例：陳小姐
一杯神秘飲料：三週後，腰圍減了9cm
陳小姐人不胖，但肚子太大一直困擾著她，經醫院腸鏡檢查，發現她的腸道中聚集了非常多的水分，但在專家的指導下服用了一種神秘飲料，三週後，腰圍減了9cm。
將軍肚，可能是大腸水腫造成的
將軍肚，可能是大腸水腫造成的。大腸黏膜上皮有一個微循環，如果因為各種原因造成了微循環受阻，水分排不出去，回收受阻時，腸上皮就有可能充血水腫，造成腸子的腫脹下墜，從而引起將軍肚。
腸道水腫的罪魁禍首
運動不足、暴飲暴食、壓力過大，而這些大多數人都有，所以小腹微凸的人也不少。
神秘飲品
可可粉沖水
排除其他原因後，確定是腸道水腫引起的將軍肚。可用200ml的熱水沖泡5g可可粉，早晚各一杯，可以有效緩解腸道水腫，改善將軍肚。但不加糖也不加奶。
因為可可粉中有一種黃酮類抗氧化劑的提取物，它能有效改善腸道循環，緩解腸道水腫，減小將軍肚。
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