每日健康／楊素卿（臺北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任）、黃宗瀚（上海鼎瀚中醫門診部院長）
情緒變化大，內臟功能受影響
到底情緒變化怎麼讓人感冒呢？最主要就是影響內臟功能，讓我們的內臟沒有辦法妥善保存體內的精氣，造成身體氣血失調，正氣不足，以致於防禦系統出現裂縫，六邪於是見獵心喜發動攻擊，使得感冒不斷反覆發生。
曾有患者反問我：人活著不可能對事物沒有情感反應，難免會有喜怒哀樂的，不是嗎？
的確，人是感情的動物，必然有情緒反應，只要情緒變化、強度、頻率、持續時間在可接受的範圍內時，對臟腑並不會造成威脅，但一旦超出人體的生理調節範圍，情緒就可能成為致病因素，這道理就像六氣本就存在於大自然中，當變化的劇烈程度超乎人體所能承受，六氣則轉成致病的六邪。
另外，中醫也認為，每種情緒有相對應的內臟，換句話說，每種情緒傷害的內臟不同，意即你越是管不住你的情緒，受災範圍就會越廣泛。還有內臟的耗損會造成情緒的變化和無法支撐，這也就是為何中醫能經由調理五臟而安定情緒，進而具有防止內因生成的養生作用。
從張小姐的案例來看，她雖然努力保健養生，但終日忙著應付四面八方湧至的壓力，生活緊張，情緒變化劇烈，五臟遭受牽累難以發揮完整作用，無法提供身體完善的防禦力和自癒力，因此容易感冒。再者，日夜繁忙的她個性急躁易怒，可以想見肝臟的能量必然透支，這也就是中醫說的「肝火旺盛」。又中醫認為五臟彼此相通，張小姐肝火太過旺盛，波及至肺，才會終日乾咳且伴隨著過敏性的鼻炎症狀。種種不當的情緒波動紛至沓來，終日於體內輪番上陣，助長邪氣滯留，使得情況越發嚴重，最後導致健康失衡，陷入惡性循環。
本文摘自新自然主義《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）：感冒是百病之源，這樣做，對症治療兼預防：薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法》，
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