常頭暈是前庭偏頭痛?腦神經內科醫師4招解決

責任編輯: 林暐鈞 / 分類: 腦科保健

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【每日健康/名醫專欄:林志豪,林新醫院神經內科主治醫師兼腦中風中心主任】

一進辦公室就頭暈想吐,無法工作嗎?!明明前一刻就好好的,下一秒卻馬上天旋地轉的讓人想吐?而通常只要休息一陣之後,又好像沒事發生過。反覆發生卻找不到原因,實在好困擾。

先來來看看你是否有出現一下症狀 :

1. 突發性的暈眩伴隨噁心甚至嘔吐,有時會加上頭痛症狀

2. 畏光以及怕吵,對於聲音敏感且引起身體不適,偶爾可能會耳鳴以及聽力下降之狀況。

3. 視覺出現預兆,於視野中出現明亮閃爍亮光、鋸齒狀的線條通常也會有暗點並且影響閱讀。

4. 通常以上症狀都會在平日發生,直到下班就緩解。

這可能是「前庭性偏頭痛」在作祟,而此症狀更好發於上班族,女性則較男性高。於診斷上較為依賴過去的病史與家族遺傳、出現的症狀以及需要排除診斷。前庭性偏頭痛容易被人所忽略,於臨床上也常被誤診為梅尼爾氏症,故需要謹慎關注。

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誘發的因素為 :

1. 過度的壓力

2. 情緒的波動,焦慮或是情緒低落

3. 睡眠障礙,睡眠不足或是睡眠過多

4. 雌激素波動,經期前後或是更年期的婦女

該怎麼辦呢

1. 適度運動

平常適度的運動,如步行、騎腳踏車或是瑜珈等,適度的運動可以排解壓力。

2. 生活規律,固定作息

不只是上班日,就連休假日作息也要正常就寢起床。

3. 暫時放下手邊工作

若是突發性的出現暈眩、視野被遮蔽的症狀,建議這時先放下手邊工作稍作休息,通常症狀會自行緩解。

4. 預防性用藥治療

以上症狀可能維持數分鐘到一小時之內,通常會自行解除。但若是一年好發次數過高,甚至是嚴重影響平日生活以及交際狀況,可以採用預防性用藥的方式來減緩。但還請務必找尋找專科醫師協助、確診,切勿自行用藥。

 

本文經林志豪醫師 腦神經內科授權刊登,未經許可請勿轉載。

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