每日健康／林暐鈞 採訪報導
「今天幾號，妳好朋友來了沒？」禾馨婦產科蘇怡寧醫師指，女性平均在53歲停經，若是在前後2-3年停經仍屬合理，但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰！
卵巢是負擔女性荷爾蒙重要的功能，卵巢的好壞與年紀有密不可分的關聯，年齡越高卵子品質越差，他補充，女性一生排卵數量平均500顆，當排完後就進入停經階段，蘇怡寧指，女性平均在53歲停經，若是在前後2-3年停經仍屬合理，但若在45歲前停經或更早就要小心是卵巢早衰，恐伴有荷爾蒙、骨質疏鬆等問題，不可不慎。
脆弱性X染色體症恐早成不孕？
蘇怡寧表示，根據醫學研究發現，脆弱性X染色體症可能是卵巢早衰元凶之一，它的症狀會使一般人提早10-15年停經及其他身體變化，因此醫師建議，當身體發生任何問題宜就醫釐清，驗抽荷爾蒙並提早治療。
每日健康 / Via https://www.youtube.com/watch?v=ycj_m0rNu5Y&feature=youtu.be
蘇怡寧說，「卵巢就像冰箱，若冰箱品質不好，卵子則難以保存，因此恐造成不孕問題。」而坊間多數人說吃胎盤素等補充品其實並無科學根據，蘇怡寧澄清，在目前科學上，確實仍沒有一個真正有效的辦法。
「這是必然發生的事，只是時間上的問題。」蘇怡寧表示，卵巢衰退問題是女人必經的過程，不過他仍鼓勵多運動（如凱格爾運動）等，都可以有效減緩身體衰退。
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