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本文作者：丁當，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
無論是想要變美顯白，還是單純想要遮蓋白髮，染髮已經成為了越來越多的人改變形象的選擇。但是關於染髮的擔憂也逐漸變多，比如染髮劑過敏、致癌。導致脫髮等。
這些傳聞都是真的嗎？怎麼染頭髮才能保證在不損害健康的同時收穫美麗呢？
丁當今天就整理了關於染髮的幾個常見問題，現在來為大家解答。
染髮劑不安全，會致癌？
染髮是否會致癌整個問題一直是大家關注的。
染髮劑與癌症的相關性確實在一些文獻中被證實過，尤其是與血液腫瘤的相關性，曾經也在一些市售的染髮劑中發現過明確的致癌物質。
但是總體來說，研究結果尚無明確定論，還缺少大規模研究的證實。
因此，想要染髮的人，也不用對此太過擔心。
染髮確實存在不安全因素
1. 過敏反應
染髮劑中確實包含了一些可能對健康有影響的物質。因此，染髮後一定要注意自己有沒有什麼地方不舒服。
比如頭皮發紅、癢、脫屑等較輕的情況，再比如頭皮和臉水腫及長水皰等更為嚴重的過敏反應，一般會在染髮後的幾個小時到幾天內出現。
極少數情況下，也會有全身反應，可能是洗頭、洗澡時，染髮劑隨水流至全身引起的。
如果情況比較嚴重，或者持續時間超過兩天，一定要及時去醫院皮膚科找醫生看。
2. 頭髮受損
反覆使用染髮劑會導致頭髮變得越來越纖細脆弱，後期也更加容易受傷。
因此，經常使用染髮劑的頭髮很可能變得黯淡無光、毫無生氣，甚至導致病理性脫髮。
3. 重金屬中毒
據《化妝品衛生規範》（2007 年版），染髮劑允許一定劑量的汞、鉛、砷，而劣質染髮劑鉛含量更高。
所以長期反覆染髮，確實可能會造成慢性鉛中毒。
染髮之前，要先了解染髮劑
常見染髮類型根據染髮效果的不同可以分為：
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永久性染髮；
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半永久性染髮；
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暫時性染髮。
也可以根據使用的材料不同分為：
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植物染髮劑；
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礦物染髮劑；
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化學合成染髮劑。
半永久性、暫時性染髮都是直接使用染料給頭髮上色，一般多洗幾次就會褪色，多為植物染髮劑、礦物染髮劑。
永久性染髮多使用化學合成染髮劑，這種染髮能讓頭髮的顏色真正改變，所以顏色保持的時間就比較久，是目前使用最頻繁的染髮產品。
說到大家對染髮劑的擔心，就得說說其中一種常見的過敏物質—— 對苯二胺(PPDA)。
PPDA 幾乎存在所有永久性染髮劑中，無論是便宜的還是貴的，所以很多人染了頭髮以後會有頭皮癢等過敏反應。
另外，即使是臨時性的染色劑，比如用於針對花白頭髮的黑色染髮劑，其中也可能包含了PPDA 或其同類物質。
所以，無論是哪種類型的染髮，都建議染髮之前了解一下染髮劑的成分。
如何降低染髮對身體的影響？
雖然染髮對身體可能有各種各樣的影響，但從來都是「上有政策，下有對策」。丁當這裡備了幾條染髮前後的建議，希望對大家有所幫助：
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選用或購買染髮劑時一定要認真了解染髮劑的成分，如果本身對PPDA 過敏，就不要使用包含PPDA 的染髮劑；
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盡量選用以前用過的產品；
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在每次染髮之前一到兩天，可以先在皮膚上抹上一些染髮劑看看是否會導致過敏；
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不要嘗試對眉毛或者睫毛染色，這可能會給眼睛帶來永久性傷害，甚至是失明；
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如果頭皮有傷口的就一定不要染髮；
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染完頭髮後，要多清洗幾次，不要讓染髮劑殘留在頭髮上；
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做到盡量少染，一年不要超過2～3 次。
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過敏性疾病或孕期、哺乳期等，盡量不要染髮，兒童也最好不要染髮。
自己染髮，還要注意這些
丁當也知道有不少人會自己在家染髮，那麼如果自己操作的話，還要注意以下幾點：
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調配染髮劑的時候，一定要記得戴手套；
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按照說明及時清洗染髮劑，不要為了顏色更「牢固」而擅自延長染髮時間；
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不要將不同配方的染髮劑混合在一起使用。
另外，號稱以植物成分「指甲花」為基礎的或其他純天然的染髮劑，其實也並不安全。尤其指甲花染髮劑，其實在國內和歐盟是被禁止使用的。
在染髮的時候，如果染髮劑不小心流進眼睛裡，要立即用水反复沖洗。
而一旦染髮後出現過敏情況，也要盡快用清水洗掉存留在頭皮上的染髮劑，情況嚴重的應該剪去已染色的頭髮，迅速就醫，在醫生的指導下進行有效的治療。
我們染頭髮就是圖個開心，可別因為一時大意讓身體出問題了。我們的目標是：一邊變美，一邊健康。
（作者：丁當）
本文授權轉載自丁香醫生（ID: DingXiangYiSheng），轉載或合作請聯繫 [email protected]。
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