減肥多動可行,少了「番茄」絕對不行 !好康來相報—–三大番茄營養素,健康滿分!


(source:lakesidepacking)

減肥不能只吃番茄,但少了番茄你休想減肥---

番茄的好,報給你知!

營養素爆表:富含茄紅素、果膠、礦物質、檸檬酸&蘋果酸、葡萄糖、維生素、膳食纖維、膠原蛋白,想減肥、要健康、變美麗,多個願望一次滿足

調理亞健康:中醫認可降血壓、防血栓、助消化&排泄、補血排毒、減壓又解酒、防癌抗衰老、亮眼顧肌膚、還是天然助性聖品

番茄72變:
調飲品解渴生津、當主食飽足感夠、製小菜下酒良伴、炒主菜健康營養、燉羹湯清爽好喝、做甜品滿足你的飯後甜點魂

瘦身這樣吃,好茄意!

減肥沒番茄,小心胖死你

少吃多動人人懂,唯有搭配番茄,才能加強體內代謝,維持營養,不被肥肉的回馬槍刺中

減肥吃番茄,肥胖不敢靠近

生番茄營養,熟番茄價更高,番茄富含果膠、多種營養素和膳食纖維,熱量低、易飽足,加速身體代謝,補血、補身、補健康,就是不會補到肥肉

減肥靠番茄,滿足口腹又健康

番茄料理變化多,飲品、主食、下酒菜、熱炒、羹湯、甜品通通都能搭,讓你對番茄上癮,對瘦身找回信心

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原文出自博客來



本文摘自佳魁資訊《番茄食堂,深夜吃也不怕胖:42道番茄料理,減掉肥肉、滿足口慾一次搞定》

 

以上內容獲《上奇時代閱讀報》粉絲團授權刊

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