別再用鹽水狂漱口！對付惱人嘴破這招最有效，4天內將近100%的人都痊癒了｜每日健康 Health

大多數人都有過「嘴破」的經驗。嘴破的正式名稱為口腔潰瘍，是一種出現在嘴唇、口腔、舌頭或牙齦的潰爛點，可由胃病、發燒或水泡所引起。雖然口腔潰瘍不看醫生、不必吃藥也會自動痊癒，但過程著實令人感到痛苦。

那麼嘴破時怎麼處理最好？根據國外網站《Remedydaily》報導，讓我們來了解一下緩解口腔潰瘍最推薦的四種天然療法。

1.小蘇打

小蘇打是我們日常生活中用途廣泛的天然抗菌劑，可以中和口腔中之酸性，達到緩解口腔潰瘍的效果。《讀者文摘》建議在半杯溫水加入1茶匙小蘇打，攪拌均勻至小蘇打完全溶解，然後用此溶液漱口直到口腔潰瘍消失即可。

2.蘆薈

蘆薈具有良好的抗菌性能，因此可促使口腔潰瘍盡速復原。混合1茶匙小蘇打、2湯匙蘆薈汁和半杯溫水漱口，每天至少一遍，直到口腔潰瘍癒合再停止。

3.氧化鎂牛奶

每天在患處塗抹一些氧化鎂牛奶幾次可治療口腔潰瘍。氧化鎂是一種抗酸劑，可中和口腔易繁殖細菌的酸性環境，讓細菌不易存活。

4.蜂蜜

蜂蜜具有驚人的抗菌、抗炎和舒緩作用，研究顯示，將近100%使用蜂蜜治療口瘡的人會在4天之內癒合。只需每餐飯後將口腔洗漱乾淨，再直接將蜂蜜塗抹於口腔潰瘍即可。