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炎炎夏日即將到來，然而你一整個冬季所養出來的肥厚「蜜汁腿」卻絲毫未消，遲遲不敢短褲短裙見人嗎？偏偏下半身的肥胖又是最頑強的，若是靠運動來消，需要長時間才看的到成效，不如立即開始攝取以下幾種「瘦腿神器」，緊急搶救你的雙腿吧！
香蕉
香蕉含有豐富食物纖維，可以刺激腸胃蠕動，再加上幾乎沒有脂肪，所含的鉀還可以代謝掉體內多餘鹽分，消除下半身的水腫。
番茄
番茄含有豐富的維他命，能夠促進身體新陳代謝，同時也能達到消水腫及利尿的效果。
海苔
海苔能幫助身體強化各部位的機能，並且防止水分堆積在下半身，平時可以當成零食來吃。
紅豆
本身就是「水腫剋星」的紅豆，不管直接吃還是煮成「紅豆水」都能夠加強血液循環，讓下半身的脂肪水腫通通消失。
參考資料：新浪時尚
