（研究指出，血液類型影響著體內抗原及激素，同時也與疾病風險有關）
不可否認的，有些「先天性因素」對我們的身體健康起到了重大影響，其中一項最常見也最神秘的變因就是「血型」。人類的血型可分為A、B、O、AB四種，主要的分類依據是紅血球表現的四組抗原，然而血型的意義不但在於限定我們所能捐贈的對象，它更與各種疾病風險有所關聯。
根據美國健康媒體《MedicalDaily》報導指出，血型與個人的身體健康狀況有所關連，下列6大類是最應該列入一般人的養生保健考量之中：
記憶力最易衰退：AB型
大腦中的血管系統是體內最精微複密之處，研究發現AB型的血液疾病患者，在記憶力修復、語言和注意力表現上，較其他血型難度提升82%。研究者懷疑問題是出在AB型人的血液中的凝血蛋白，降低了血液流向大腦的質量。
這項凝血因子與血型有相當密切的關係，因此AB型的人特別要注意認知障礙方面的健康問題。
胰腺癌風險：O型最低
耶魯大學一項針對細菌感染的研究發現，O型血液的人罹患胰腺癌的風險相對較低，原因出在於包括A型、B型人的血液較有利於幽門螺旋桿菌的繁殖，較有可能發展為胰腺癌。
心臟病風險：AB型人最高
哈佛大學2012年的研究發線，非O型血液的患者心血管疾病風險較高，尤以AB型血液患者處於總體風險最高的狀態。該項研究的Dr. Lu Qi 教授指出：人體血液中抗原與膽固醇、體重相關，雖然無法改變血型，但有助於醫師判斷哪些病人罹患心臟病的風險較高。
壓力大、內分泌失調：A型人
A型血液的人體內易產生較高水平的皮質醇，而皮質醇是人體面臨壓力時所分泌的最重要激素，分泌過量時會引起各種內分泌問題甚至肥胖。
運動量不足：O型人
紅血球表面的抗原會影響不同激素的釋放量，通常說來，A型和B型只要練習瑜珈這種運動就能達到改善內分泌的效果（特別是有家族憂鬱症病史的A、B型人），但是O型人由於無法快速排除應激激素引發的各種生理變化，需要更大量的運動才能達成身心平衡。
糖尿病、代謝疾病：非B型要注意
除了紅血球之外，抗原存在於人體最大的免疫系統所在地─腸道之中，而生存在腸道的細菌以這些抗原為食物，因此抗原也成為決定腸道菌叢的原因之一。根據研究統計，B型血液的人較其他血型擁有多出5萬倍的益菌數量。
越來越多的研究顯示消化道中的微生物與代謝性疾病有關，包括糖尿病、肥胖症等等，Peter D'Adamo 博士指出：血液型態對於人體調整消化道方面有非常重要的作用。
參考資料：MedicalDaily
