點此一鍵加入 每日健康 官方LINE粉絲團喔 
女生身上的肉肉可以用衣服隱藏起來，但臉上的肉可怎麼藏也藏不住。是胖還是瘦，男生第一眼先看臉決定，因此臉部的肉量真的是關鍵！根據《中國健康網》報導，以下幾種方法可以幫助女生瘦臉，趕快來試試看吧！
1. 冷水敷臉
早上起床後，可以使用品質較好的洗面乳對臉部做深層清潔，並且先使用溫水洗臉，之後再用冷水敷上臉頰即可。這麼做的話可以讓毛孔擴張洗淨後收縮，以此達到瘦臉的效果。最後，在用收縮水輕輕拍打在臉上更能讓皮膚緊緻、鎖水。
2. 臉部按摩
根據《小佳的幻想世界》報導，臉部按摩可以有效的讓臉部的血氣循環暢通，讓皮膚更緊實，還可以順便消除雙下巴。
在臉上塗上乳液，雙手握拳，用手指的第二個指節從下巴慢慢按壓到耳朵下面，這樣便可以同時按到臉上的大迎穴和車頰穴。
3. 舌頭瘦臉
將頭抬高，嘴巴張開，舌頭往上頂，維持10秒後，再把舌頭放下，闔上嘴巴低頭，建議做個10次，可以消除下巴的贅肉。
4. 毛巾敷臉
每晚睡前使用熱毛巾敷臉五分鐘，可以使臉部的血液循環暢通，並且讓臉色變得更加紅潤，還能緊緻肌膚、讓你的輪廓更明顯。
封面出自：takasu
