柳橙汁v.s熱可可　害怕變胖、血糖飆高你會選哪一杯？｜每日健康 Health

每日健康／栗原毅（東京女子醫科大學專攻消化器內科）

糖尿病患者和肥胖者什麼東西不能吃？

柳橙汁v.s.熱可可

吃巧克力控制糖尿病 / Via  http://www.books.com.tw/products/0010785037?utm_source=linkstechnology&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201805

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答案！

不能吃的是「柳橙汁」

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柳橙汁的問題出在果糖。

果糖被人體吸收後有80％會被轉化成脂肪儲存起來，這對糖尿病患者來說並非好事。

熱可可是健康飲品，它含有的可可多酚能改善糖尿病。

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原文出自：博客來

本文摘自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》

以上內容為《出色文化》授權刊登，非經授權，禁止轉載。

封面圖片來源：《吃巧克力控制糖尿病》

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