本文作者：丁香醫生，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
指甲上的月牙越多越健康！
聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手。
然而，看遍全手也沒發現一個月牙？甚至還發現了一些豎條紋？
別慌！
且聽丁香醫生和大家說說那些關於指甲的事。
月牙越多真的越健康嗎？
真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。
大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。
剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其實就是越新的指甲。
至於它為什麼是月牙形，是由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以，無論是「甲半月」還是指甲，都是月牙一樣的弧形。
一般情況，每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。
不要認為自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等於特別健康……
當然，如果你的月牙長在額頭上，那就另當別論囉。
此外，有些疾病狀態下月牙大小和數量會發生一定的改變，如忽然變大變小，消失又出現，或呈斑點樣缺失等等。
儘管疾病狀態可能會在月牙上有所體現，但是不等同於月牙發生此改變即代表得了疾病。
所以，若月牙發生變化時要多留心身體狀況，但不要以單個症狀就自己妄下論斷，最好去看醫生。
好多豎條紋！
是不是身體哪裡「虛」了？
真相：對於「豎條紋」這個世紀難題，答案是——不用管，並無大礙。
出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。
不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。
為什麼會有豎條紋？
因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小伙伴。只不過你年齡大了，小伙伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。（女士們請忽略這句話……）
不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫著的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。
確實嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還有美甲這一招嘛。
指甲周圍長倒刺
因為缺乏維生素？
真相：絕大多數情況都不關維生素的事！
脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……真的懷疑這些謠言是維生素片的促銷廣告。
倒刺是一種常見的甲週皮膚問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。
為什麼受傷的總是指甲？
這是由於指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。
這裡要給某些朋友特別提醒，倒刺不是鬼子，別模仿電視劇，千萬不要手撕，不要手撕，不要手撕！
▲這酸爽，撕過的人都懂的……
撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。
正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。
最後，別忘了保濕，每次洗完手之後記得塗護手霜哦。
（作者：丁香醫生）
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