古代醫學曾記載;“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。建議在每日食用的開水中加入鹽巴,好讓水不那麼容易流失,而晚上則喝些蜂蜜水,是補充身體水分的絕佳辦法。
但隨著現代科學的逐漸進步,人們開始發現蜂蜜其實還藏有很多用處,不論是外敷或是內用,都有驚人的效果。
蜂蜜其實可以這樣用
1、潤肺
蜂蜜有消炎,祛痰,潤肺,止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
2、天然安眠藥
蜂蜜裡面富含的葡萄糖,維生素,鎂,磷,鈣等物質能夠調節神經系統,讓人快速消除緊張,而且對睡眠有很好的作用。蜂蜜裡面也不含其它一些藥物的副作用,其中蘋果蜜的鎮靜效果最好。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。
即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹,疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合,治療偶發傷口。
用法:用10%〜15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
4、蜂蜜面膜
蜂蜜還可以護膚,它可以為皮膚帶來養分,使皮膚更有彈性,還可以消滅皮膚表面的細菌,去除皮膚的色素沉澱,讓皮膚的一些組織再次生長。
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
食在加分 / Via https://market.healthylives.tw/product/201707P0001000006