「椰子油」就是世界上最健康的油!改善甲狀腺,對抗妊娠紋、唇皰疹,「10種功效」讓全家大小都受益。

(Source:remedydaily)
 
提到椰子,大多數人會聯想到清涼的椰子水或椰奶,也有些人想到烘焙用的椰子粉,但很少人會想到椰子在生活中的許多好處。椰子有絕佳的護膚、護髮功效,還能促進消化和免疫力!這些都只是一部分而已。 
 
使用椰子油的風氣在世界各地迅速蔓延。有超過1500研究已經證實了椰子油的好處。根據國外網站《remedydaily》報導,下列椰子油的10種妙用你一定要了解,在日常生活中一定能派上用場!
 
1.取代咖啡奶精
 
下次喝咖啡時,建議你使用椰子油作為奶精的替代品。椰子油具有天然的甜味,所以你也可以去除糖。
 
2.取代奶油
 
椰子油可以塗抹吐司、煎食物、製作爆米花,它和其他的油有一樣的作用,而且更健康。烘焙時也可以使用椰子油取代奶油或其他的油。
 
3.乳液和尿布霜
 
你可以把椰子油作為尿布霜,直接塗在寶寶的屁股上,避免尿布疹。沐浴後,在你的皮膚上塗抹椰子油可以鎖住水分,保持肌膚滋潤柔軟。
 
4.防止妊娠紋
 
孕婦都會擔心留下難看的妊娠紋,建議用椰子油塗抹出現妊娠紋的區域,它可以防止妊娠紋蔓延,隨著時間的推移,妊娠紋也會逐漸消失。
 
5.治療唇皰疹
 
當你覺得唇皰疹即將出現或出現後,用一些椰子油,它可以防止皰疹出現,或加快皰疹的癒合速度
 
6.指緣油
 
用椰子油塗抹指甲周圍和指甲本身,可改善粗糙的角質層,幫助指甲健康地生長。
 
7.天然防曬品
 
建議那些擔心曬到太陽的人在皮膚上塗抹椰子油。它是一種天然的防曬品,有助於防止陽光的傷害。如果你被曬傷,塗椰子油也能舒緩灼熱感。
 
8.護唇膏
 
椰子油是天然的保濕劑和防曬品,混和1湯匙(14.78毫升)的椰子油、1湯匙(14.78毫升)蜂蠟、1茶匙(4.93毫升)橄欖油或棕櫚油,就能自製天然的護唇膏。
 
9.蚊蟲叮咬
 
人和動物難免會被各類蚊蟲叮咬。下次被咬的時候,可以建議擦一些油在叮咬處,舒緩刺激。
 
10.改善甲狀腺
 
椰子油中所含的中鏈脂肪酸可促進人體新陳代謝,進而刺激甲狀腺正常運作,改善甲狀腺功能。建議量以一天三大匙為限。
 
 
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原文出處:remedydaily
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