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眼睛和皮膚泛黃、易疲勞嗎？這可能是黃疸的症狀。根據《HomeCure》的報導，嚴格說起來，黃疸並不是一種疾病，而是多種潛在疾病的徵兆，最可能是由酒精性肝病、病毒性肝炎所引起。
因此，想改善黃疸，就該對症下藥，從造成黃疸的根源做起。醫生在檢測時，會進行多種測試，如血液測試、膽色素指數等可能會造成肝臟功能失調的因素。除了吃藥外，自然中也存在許多能夠改善肝功能的食物，平時不妨多攝取，也許會對治療有所幫助。
1. 番茄汁
每天早上起床後，空腹飲用一杯番茄汁，能大大改善黃疸。
2. 杏仁
每天睡前取8顆杏仁、2顆椰棗、5粒小豆蔻，泡在水中。早上時將殼剝掉，加點蜂蜜食用。
3. 薑黃
薑黃有很強的抗氧化功能，能幫助肝臟修復。然而，薑黃是脂溶性的食物，最好加在其他含油脂的料理中(如咖哩)，身體才能完全吸收。
4. 檸檬
檸檬中的抗發炎成分能有效改善黃疸，還能幫助疏通膽管。將兩顆檸檬擠成汁後倒入杯中，每天喝三杯，能保護肝臟細胞受損。如有腸胃問題，建議飯後飲用，以免造成胃酸過多。
每日健康提醒您，如有肝臟疾病，食用這些食物前請先諮詢醫生意見，並且切勿擅自取代藥物治療。
參考資料：HomeCure
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