長期用眼導致眼睛酸澀、模糊、乾癢嗎？
上次小編已經親自示範過「明目四穴」，這次是另外的四個穴位part2，請大家仔細看好了，照著做迎接光明新「視」界！
明目四穴part1在這邊>>>
經常眼睛乾澀、模糊？ 「明目四穴」按一按，還你一個光明新「視」界！
太陽穴
位置：
太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
瞳子髎穴
位置：
瞳子髎穴位於雙眼眶外側緣處。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
四白穴
位置：
四白穴位於瞳孔直下，當眼球下孔凹陷處為四白穴位所在之處。
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
耳垂點
位置：
就是位於人體的雙耳兩側的耳垂
作法：
力道適中輕揉，使雙眼放鬆，維持良好視力。
以上四個穴道都是有助於雙眼的放鬆、降壓，以防長期用眼對眼睛造成的壓力與負擔，作法都是一樣的，建議可以挑選自任做起來最舒服的一個，然後每天休息時來做，對舒緩眼壓、維護視力很有幫助喔！
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