想健康、想瘦、想消小腹？那您真是來對地方了！今天要分享一種「神奇香蕉飲」食譜，有助於在短時間內消除小腹，一個禮拜內就能看到明顯的效果！
根據《STYLECRAZE》網站的報導，廣受喜愛的香蕉常被運用在料理當中，除了味道好之外，它更具有相當多的營養。香蕉含有豐富的鉀，有助於建立身體的肌肉、促進體內排毒。當香蕉搭配上其他有益健康的食物，對於身體的效益更是加倍。
材料：
- 1匙椰子油
- 1根香蕉
- 1顆柳丁
- 1/4匙薑粉
- 1/2杯無脂優格（希臘優格）
- 2匙乳清粉
- 2匙亞麻籽
做法：
- 將所有材料倒進攪拌器中
- 充分打勻混合，直到變為均勻的糊狀就完成了
「神奇香蕉飲」的營養豐富。每天早上喝一杯，能提供身體所需能量、讓一整天精力充沛。更能在短時間內幫助消除小腹！
注意：為了達到最有效的瘦身成果，擁有健康的飲食和規律的運動是非常重要的。
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原文出自：STYLECRAZE
封面圖片出自：Kapa65/ pixabay
