許多婦女乳房疼痛，就會開始擔心得到乳腺癌了。其實，乳房疼痛大多數與乳腺癌無關。你應該好好了解乳房疼痛的原因，因為你的乳房可能受傷了。
大多數婦女在她們生活中發生多次的乳房疼痛，它可能是月經或懷孕、荷爾蒙變化的常見症狀。在月經期間，乳房發炎和敏感是非常普遍的，並不是什麼嚴重的疾病，單純是由荷爾蒙的變化所導致。
如果做自我乳房檢查時，沒有發現異常，但你經常乳房疼痛，有可能是其他良性疾病造成的。根據國外網站《steptohealth》的報導，下面，我們將告訴你乳房疼痛最常見的原因。
荷爾蒙
在一般情況下，剛開始月經週期的少女往往會感到乳房疼痛。經前症候群甚至可以在月經來之前就引起疼痛。
許多女性在成年後乳房疼痛，這是與月經週期和月經前更頻繁地排卵有關。這兩個階段，女性體內荷爾蒙水平的變化更加劇烈。
此外，使用避孕藥和激素替代療法可能會造成其他影響。
懷孕
(Source:steptohealth)
懷孕最初的症狀是乳房疼痛。在女人第一次懷孕的時候，她們往往會變得非常敏感。一般來說，在懷孕的頭三個月，女人會乳房疼痛、乳房變大，甚至出現青筋，因為乳房的血流量增加了。
哺乳
當女人剛生了一個孩子，她往往會出現乳房脹痛的情況，由於母乳增加，無論她是否以母乳餵養孩子。要特別注意的是，如果疼痛太頻繁、劇烈，或沒有趨緩，它可能是乳腺炎。
乳腺炎
(Source:steptohealth)
乳腺炎是由於乳腺管阻塞，引起乳房發炎的疾病。出現這種情況是由於病毒、細菌或真菌所引起的乳房感染。它的症狀是乳房泛紅、疼痛，尤其是發熱。
乳房囊腫
乳房囊腫是一種因液體積累而在乳房內形成的囊腫，可能是只有一個或多個。這些囊腫往往是良性的，但是會引起乳房疼痛。如果它們是大的囊腫，你可以輕易觸摸到，但有些需要用乳房X光檢查或超音波檢查。
乳房膿腫
乳房膿腫是一種感染，使乳腺組織積聚許多膿液，引起乳房疼痛。膿腫一般是由透過乳頭裂縫進入乳房的細菌所引起，最好諮詢醫生，使他們能夠進行一些必要的檢查，並提供適當的治療。
乳腺癌
(Source:steptohealth)
正如我們在上方所提到的，很多女性認為乳房疼痛與乳癌有關，大多數情況卻不是如此。但如果你長期乳房疼痛，這可能就是乳腺癌的症狀之一。
如何預防和治療乳房疼痛？
通常沒有必要吃藥來減輕乳房疼痛。你應該記住的是，什麼樣的生活方式可以幫助治療和預防乳房疼痛的問題。
- 避免穿太小的胸罩
- 健康均衡的飲食，低脂肪，富含水果、蔬菜和穀物
- 保持體重正常，有助於穩定激素的水平
- 多攝取維生素B6（吡哆醇）、維生素B1（硫胺素）、維生素E
- 可以用一些居家療法來緩解，如水、檸檬汁、醋。
原文出處：steptohealth
