(Source: Remedy Daily)
根據《Remedy Daily》網站的報導。
腳指甲倒插會讓腳指甲邊緣泛紅、腫脹，造成行走不便。如果沒有及時治療，小心引發甲溝炎！感染甲溝炎的症狀包含流出黃色分泌物以及發燒。造成指甲倒插的原因有很多，如汗腳、鞋子尺寸不合、糖尿病、指甲剪太短或是細菌感染。
如何對抗甲溝炎？
- 浸泡與清潔：將感染的腳浸泡在溫水裡，一天三次，一次15至20分鐘。溫水可以幫助緩解疼、減輕腫脹。浸泡過後，用棉花棒或牙線將崁入皮膚的指甲移出。
- 浸泡瀉鹽：瀉鹽有抗發炎、殺菌的效果。將腳浸泡於加了瀉鹽的溫水中，能有效的讓皮膚軟化，讓内崁的指甲更容易被移除。
- 塗抹蘋果醋：蘋果醋能夠幫助感染的腳趾癒合。可以在醋裡混合一點蜂蜜。
- 保持乾淨：使用抗生素軟膏與繃帶，避免細菌入侵。
如何避免指甲倒插？
- 指甲護理：定期修剪指甲，注意不要剪得太短，且指甲應剪成與指尖平行而非弧形。
- 選擇合腳的鞋：尺寸太小的鞋子會讓腳承受過多的壓力，因而造成指甲內崁。
(Source: Remedy Daily)
原文出自：Remedy Daily
