根據《Women's Health》網站8月15日的報導，在內分泌系統中，從排便、排尿到頭髮的增長速度，都與體內激素息息相關。最常見的激素波動即為經前綜合症，對於如甲狀腺疾病、糖尿病、懷孕的影響更是是極深。但激素對於身體的影響總是令人難以捉摸，以下為11種激素波動的跡象：
- 排便增多或減少
突然便秘或是隨時都有便意，很可能與甲狀腺功能減退，或是甲狀腺功能亢進症有關。原因出在甲狀腺激素可以促進器官加速運作，亦能減緩運作。
- 眼睛變大
恐為甲狀腺功能亢進症最常見的形式。造成眼睛變大的為原因在於，眼部組織發炎而使眼皮隆起。
- 頭髮停止生長
全身的毛髮變得粗糙或脫毛，可能是甲狀腺功能減退的徵兆，因為甲狀腺激素影響了毛髮的生長。
- 健忘
腦霧為甲狀腺功能降低的症狀之一，因此較差的短期記憶也是體內激素發生問題的警訊。甲狀腺低下會造成大腦的新陳代謝、運作減慢。
- 皮膚乾燥
甲狀腺功能下降也會使皮膚的新陳代謝降低，即皮脂生成變少。
- 真菌感染
真菌感染會使得荷爾蒙胰島素下降，促成糖尿病。
- 頻尿
糖尿使得胰島素無法正常運作，導致體內血糖過高，而腎臟為了排除體內多餘的糖分便造成了頻尿的現象。
- 牙齦流血
受孕後不久，黃體酮激素水平會提高、增加血流量，導致身體水腫且包含牙齦，而使牙齦比起平時更容易出血。
- 腳尺寸變大
懷孕時，體內增加的黃體酮激素會幫助身體為生產做準備，而使全身韌帶（包含腳的韌帶）放鬆。
- 口中有金屬味
因懷孕而受到波動的另一項激素：人絨毛膜促性腺激素，它會引起噁心和嘔吐感並改變對味道的感覺，導致口中出現金屬味。
- 出現黑斑
當懷孕時會造成體內雌激素上升，但其副作用會使身上出現黑斑。
原文出自：Women's Health
封面圖片出自：TesaPhotography/ pixabay
