男性精子數量減半
該研究回顧了1973年至2011年間共185篇文獻，為有史以來最多的文獻量。研究結果顯示位於北美洲、澳洲、紐西蘭和歐洲在近40年來精子數量和濃度已經減少超過50％，數量非常驚人。
此研究未提到南美洲、亞洲和非洲男性精子有顯著減少的情況，主因是這些洲的相關研究較少，但學者仍擔憂這些洲最終也會面臨相同情況。也就是說除了女性的生育議題外，男性生育議題更要令人擔心！學者甚至警告，男性精子如果繼續以目前速度減少，人類恐面臨滅絕危機！
如何改善問題？
那是什麼造成如此驚人的下滑數量呢？這項學說並沒有明確的證據解釋精子濃度和數量為何下滑，但與人類的生活習慣和外在環境有關，包括接觸殺蟲劑和塑膠中的化學物質、肥胖、抽菸和飲食，甚至是看太多電視。
那我們能採取什麼實際的行動，來保護精子數量呢？
根據醫學權威機構一「梅約診所」的資訊，維持健康的體重、健康的飲食與運動習慣，都是能增加體內抗氧化物並保護精子的方式。此外，管理「壓力」也非常重要，因為長期處於壓力大的情況中，會影響賀爾蒙生產精子。
封面出處alexf123/123rf
