治感冒喝4飲,特調絲瓜扁桃腺、鼻炎自然癒

為什麼絲瓜茶能療癒喉嚨疼痛發炎?

此道茶飲含有豐富的維生素、礦物質、木醣膠,對鼻炎、急慢性的咽喉炎、咽喉紅腫癢痛、扁桃腺發炎皆有療效

 

絲瓜茶

適用症狀 :

咽喉發炎腫痛、扁桃腺發炎。

用 法 :

吃料喝湯可舒緩症狀。

材料 :

絲瓜30克,綠茶5克

作法 :

1 絲瓜洗淨,切片煮熟,加鹽調味。

2 將綠茶汁倒入絲瓜湯中拌勻,吃瓜喝湯即可。

中醫師特別叮嚀

絲瓜皮容易附著農藥,料理前務必仔細清洗,且削皮後也要沖洗乾淨,以免農藥滲進瓜肉。

 

人類智庫  / Via  《常見病食療百科全書》

您還可以嘗試的食療方

偏方1 :

芒果茶

取芒果1顆,去皮切塊, 加1000c.c.的水煎煮取汁,代茶飲用。對慢性咽喉炎、聲音嘶啞有不錯的改善效果。

偏方2

玄麥甘桔茶

取甘草、桔梗、玄參、麥門冬各6克,裝入杯中,沖入熱開水,加蓋燜泡10分鐘,代茶飲用。2週為1個療程。

偏方3

橄欖參茶

取阿膠、花旗參各10克, 綠茶3 克,橄欖5顆,裝入杯中,沖入熱開 水,燜泡10~12分鐘即可飲用。

 

作者簡介

陳峙嘉

現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 

本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
TPG達志授權圖庫

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