每日健康／玟蓉老師（東方逆齡女王、美容專家）
第二不： 不要使用「化妝水」
許多人在接觸肌膚保養時，第一罐入手的保養品就是「化妝水」。因此， 聽到我說「不要使用化妝水」應該會感到非常困惑。坊間的產品不是標榜了「保濕」、「高機能」？很多保養指南的第一步驟，就是教你要擦化妝水。
然而， 有越來越多的專業皮膚科醫師與專家（註）， 提出對化妝水的見解，都一致的認為它對於皮膚保養、保濕並沒有實質（或如同廣告上宣稱那般顯著）的效果。
這是因為兩個原因，一來水分子本來就比較大，無法直接被肌膚所吸收， 所以化妝水帶來的保濕只是表面上的感受，卻很可能在擦完之後，一起帶走臉上原本的水分，讓肌膚更加缺水。
其次， 看起來漂亮、好聞、甚至有潤澤與濃稠觸感的化妝水，幾乎可以說是化學添加物的大本營！香味與美美的顏色不外乎是香精與色素，而宣稱「高保濕」的濃稠狀的觸感大多來自增稠劑。另外，有些宣稱有「緊實效果」的化妝水，有可能是透過酒精從臉上快速揮發、帶走水分製造的緊繃感。
而這些過多的化學添加物，不外乎都是肌膚刺激的來源。由此可知，化妝水早晚使用，簡直像是早晚在為肌膚增加化學添加物的刺激。如果你要思考如何減少肌膚敏感問題的發生、降低過敏原、減輕肌膚負擔，並且不再讓肌膚過敏的情況惡化，不妨先從「剔除化妝水」這一項開始做起，你會發現肌膚因為少用了化妝水反而變得更好。截至目前為止，我已超過二十年未使用過一滴化妝水，肌膚一樣水嫩，反而因此降低敏感發生率。
本文摘自渠成文化《東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)》，
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