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年紀大了就一定得面對老人斑嗎？根據<Step To Health>報導，其實並不盡然，利用以下提供的四大方法，其實就能輕易延後、預防老人斑出現！
但首先，我們必須先瞭解老人斑的成因！這些經常出現於手背、額頭、手臂、臉部與上胸的斑點形成主因是「陽光曝曬」。人體當然需要照射適量紫外線才能增加體內的維他命D量。然而，照射過多的陽光會損害到皮膚，尤其是夏天長時間曝曬會加速老化過程。有些香水甚至有感光過敏物質，遇到陽光身體會出現不適。當然，最後一個因素就是天生基因。
四大預防方法：
1.少照射陽光
2.用防曬：要記得選擇SPF至少有30的防曬乳喔！
3.穿著適當衣物：11am-3pm之間盡量別出門，衣物也記得選擇可以遮掩肌膚最亮白細嫩的部位（例：背部）。
4.多吃蔬菜水果
如果已經出現了老人斑，請這樣補救：
1.檸檬汁：檸檬中的酸性物質能滲透到肌膚中移除斑點。記得只能在晚上使用這一招喔，不然會有反效果。當你發現老人斑剛冒出來，那就拿出一顆檸檬對半切，洗完澡以後拿來抹在皮膚上，大概過幾分鐘後，用溫水沖掉即可。如果家中沒有檸檬，那可以試試紅洋蔥代替，效果一樣好喔！
2.蘋果醋：拿蘋果醋與護手霜一比二比例混合，就有消老人斑的神奇藥膏嚕！
參考資料：
首圖來源：
