吃再多也不怕胖!這一杯是日本人永遠不胖的秘密,「茶多酚」足足多出200%!

﹝原文標題:每逢佳節胖3斤?這裡有過年不變胖的終極秘訣﹞

 

機智的你
現在就要防患於未然
幫你吃不胖的終極秘密武器

 

黑烏龍茶

首先,烏龍茶性質溫和,茶多酚和咖啡因的含量比較高,是適合瘦身運動的茶種類。

而黑烏龍茶,則是烏龍茶大類裡面非常好的減脂小飲料。到底什麼是黑烏龍茶呢?兩張圖告訴你:

它為什麼是你春節吃不胖的終極秘密武器?

1.黑烏龍茶中的高濃度茶多酚,可以包裹脂肪粒,不讓人體吸收;飯後半小時到1小時飲用最佳,因為這個時候,油脂分子被分解為中性脂肪小顆粒,很利於排出。

2.黑烏龍茶中的兒茶素能提升脂肪分解17%的效率,並降低血液中的血脂濃度

3.解膩!解膩!解膩呀!

 

此時此刻,你需要:

沒錯,喝茶。必須來一杯解膩的一飲而盡,黑烏龍茶就是再好不過的選擇了。

 

 

原文出處;本文經《FitTime睿健时代》授權刊登,非經許可,禁止轉載。
【封面圖片出處:greenteasource

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