(鹿鞭、虎鞭其組織成分不外乎是肌肉、血管、皮腱，與肉類差異不大，多吃這類食物，對加強性能力並無實質幫助。)
陽萎
勃起時硬度不夠、勃起持續時間不夠久、男性生殖器無法充血勃起
為什麼會陽萎？
陽萎又稱為「陰莖勃起障礙」，可分為心理性陽萎與器官性陽萎。
心理性陽萎指的是精神上、觀念上出問題，導致短暫、突發的陽萎，如疲勞、情緒緊張等。
器官性陽萎是指身體其他器官、男性生殖器出現問題，所導致的陽萎，如睪丸機能低下、男性荷爾蒙缺少、年紀大平滑肌細胞老化、神經末梢有病變、糖尿病、血管硬化。動脈硬化是造成勃起障礙最常見的原因。
陽萎症狀停看聽
陽萎的症狀就是男性性衝動時，生殖器無法勃起，或勃起狀態不良、不夠堅硬、時間不夠久，以致無法成功進入女性陰道。
陽萎患者還會出現，如失眠、憂鬱、食慾不佳、早洩等狀況。心理因素造成的陽萎多短暫性，患者本身多半知道問題所在。
吃睪丸、鹿鞭、虎鞭，真的可以加強性能力？
不行。這些食材與吃一般蛋白質食物，並無差別
坊間有傳聞，雞睪丸、鹿鞭、虎鞭具有壯陽的效果，男性朋友多吃真的可以重振雄風嗎？
雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，但當食材進到肚子裡，經過胃腸一分解代謝，剩下的就是油脂，無法加強性能力。
鹿鞭、虎鞭其組織成分不外乎是肌肉、血管、皮腱，與肉類差異不大，多吃這類食物，對加強性能力並無實質幫助。
加強性能力特效食品
1. 蠔：
蠔含豐富的鋅，能提升性功能及性慾，改善陽萎症狀。
2 淫羊藿茶：
準備淫羊藿20克。 用500c.c.的熱水沖泡，燜約20分鐘後去渣飲用。提醒此茶飲可調節荷爾蒙，適合成年男性，不適合老年人飲用。不宜 過量使用，以免上火。
作者簡介：
何一成 醫師
現職：
書田診所家醫科主任
經歷：
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
學歷：
國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格
本文出自《不生病就要這樣吃》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源：Dmitri Ma ／ shutterstock
